سلام
یبوست علل متفاوتی دارد....
اما برای تشخیص علت آن به آزمایشاتی نیاز است.
قدم اول در درمان رعایت رژیم غذایی پر فیبر است. یعنی میوه و سبزی فراوان.
ورزش و نرمش یا پیاده روی منظم ر...
با سلام
مصرف آب و فیبر رو زیادتر کنید
مکمل رولاکس یا سی لاکس استفاده نید
با سلام و عرض ادب
غذاهایی که دوست دارد مقوی آماده کنید. با اجبار و اصرار و تهدید غذا ندهید. در ظروف خوش رنگ مثل قرمز غذا آماده کنید و اجازه دهید خودش هم غذا بخورد. با توجه به یبوست...
سلام میتونید شیرخشکهای کامفورت رو تهیه کنید برای پیشگیری از یبوست.
سلام
گاهی مصرف آنتی بیوتیک ها میتواند کمی عادت روده ای را تغییر دهد. که شما نیز احتمالا برای درمان میکروب معده در حال مصرف آنتی بیوتیک هستید.
مصرف آب فراوان در طول روز و میوه جات ز...
سلام
در برخی بیماران مبتلا به یبوست ، پروبیوتیک ها می توانند کمک کننده باشند.
اگر بیماری خاصی ندارید، خوردن پروبیوتیک ها منعی ندارد.
سلام، درصورتی که آزمایش تیروئید طبیعی است، نگران کم کاری تیرویید نباشید.
سلام، مصرف مایعات زیاد و غذاهای حاوی فیبر مثل سبزیجات و سالاد و روغن زیتون توصیه می شود.
