قد یه هامو ژنتیکی هست.بنده نمیدانم قد پدر و مادر شما چند سانت هست و تغذیه شما در په حدی..با یک متخصص غدد مشورت بگیرید
با سلام
بله امکان رشد هنوز هست ولی برای تایید نهایی با فوق تخصص غدد مشاوره کنید
با سلامبرای افزایش قد استفاده از منابع کلسیم و منیزیم و روی ویتامین دی و ویتامین کا و همچنین پروتئین کافی و انجام ورزشهای کششی شدید و جهشی میتونه به شما کمک کنه
با سلام
باید گرافی مچ دست و صفحات رشد استخوانی توسط فوق تخصص غدد بررسی شود
سلام وقت بخیر
سعی کنید مصرف شیر و لبنیات و گوشت ها رو افزایش بدید و با تغذیه مناسب باعث رشد مناسب قدیشون بشید
شربت استئوکر هم مفیده روزی یک قاشق
سلام
باید رژیم مناسب رشد قدی رو دریافت کنند
مصرف شیر و لبنیات رو افزایش بدید و از شربت های کلسیم و مکمل ویتامین دی استفاده کنید
با سلام
هیچ کدام از این روشها به اندازه مصرف درست و مناسب ویتامین ها و املاح و پروتئین جواب نمیدن. برای افزایش قد استفاده از مکمل های کلسیم و منیزیم و روی و ویتامین دی و تا حدودی ...
با سلام و عرض ادب
دوست عزیز خودسرانه دارو مصرف نکنید. کودک توسط پزشک معاینه شود لازم به شربت های مکمل غذایی باشد تجویز می کنند.
سلام، دو سال بعد از اولین قاعدگی، صفحات رشد دختران بسته میشود و دیگر امکان افزایش طول استخوانها وجود ندارد