ورزش نه تنها مضر نیست مفید هم هست البته اگه شدتش متوسط باشه و در حد ورزشهای قهرمانی سنگین نباشه . ورزش با شدت متوسط رو میتونین در بارداری تا حد تحمل فیزیکیتون ادامه بدین ( البته اگ...
با سلام
نسبت وزن به سن کودک شما ٢١ درصد و نسبت قد به سن کودک شما ٨٥ درصد است و چون کودک شما بلند قد و کم وزن است نسبت وزن به قد ٢ درصد است. با توجه به اعداد فوق نیازمند دریافت غذا...
با سلام
با توجه به وزن فعلی و سابقه ای که دارید، بهتر است تا انتهای بارداری حدود ٧ کیلوگرم وزن بگیرید. بهتر است تحت رژیمی باشید که حدود هفته ای ٢٥٠ گرم وزن اضافه نمایید.
با احترام...
با سلام
نسبت وزن به سن کودک شما روی صدک ٥٧ درصد و نسبت قد به سن دختر شما روی صدک ٩٩ درصد است. بنابراین از نظر من کودک شما در بهترین وضعیت ممکن به سر می برد و چون رشد قدی بیشتر از ر...
سلام به شما
قد و وزن در این سن معمولاً بر اساس نمودار تعیین می شه البته یکی از فاکتورهایی که ما در نظر می گیریم وضعیت قدی پدر و مادر است که اون رو هم لحاظ می کنیم ولی به شکل کلی هم...
با سلام
حداکثر وزن نرمال برای شما ٦٤ کیلو و بهترین وزن شما حدود ٥٥ کیلو است. به نظر من ابتدا اضافه وزن خود را تحت نظر متخصص تغذیه کم کنید و سپس باردار شوید
با احترام
دکتر پیام فرح ...