می توان با ارائه راهکارهایی از جمله انجام تمرینات و تکنیک های خاص ،برای مادران این دوران را به دورانی شیرین،خوشایندو حتی به یکی از خاطره انگیزترین دوران زندگی آنان تبدیل نمود . یکی...
سلام
عزیز دلم به هیچ وجه سینه هاتون رو دستکاری نکنین چون ممکنه باعث زایمان زودرس بشه . ترشح سینه به دلیل آماده شدن آنها برای شیردهی میباشد و معمولا مشکلی نیست ولی از آنجا که در جر...
سلام مرسی
عزیزم دلیل فقر آهن همسرتون باید مشخص بشه که یکیش میتونه همین مینور بودن باشه .معمولا شیوع کم خونی در مردان کم هست . حتما در اولین فرصت به متخصص هماتولوژی ( خونشناسی ) ی...
سلام و تشکر
خانمی شما اختلال هورمونی دارین که بسته به دلیل آن باید درمان بشین در جریان وضعیت معاینات و جواب آزمایشات شما نیستم بنابراین دقیق نمیشه تشخیص گذاشت . طبق دستور پزشک مع...
سلام کاربر گرامی
شما با اضافه وزنی معادل 5 کیلو باردار شدید
حداکثر اضافه وزن شما در طول دوران بارداری 10-12 کیلو باشه کافی است
رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزی
غلات سبوسدار
با...