سلام کاربر گرامی
آلو و انجیر همراه با آب میل کنید
سر ساعت مشخص دستشویی بروید
از نان های سبوسدار
انواع سوپ
نان جو
گلابی
و سبزیجات بیشتر استفاده کنید
پایدار باشید
با سلام
منظورتان از نامنظمی پریود چیست. فاصله قاعدگی ها بین 35-21 روز طبیعی است. درد زیر ناحیه شکم ممکن است به دلیل عفونت باشد که نیاز به معایته و درمان است.