درمان باد معده

سلام
در ابتدا از مصرف غذا های نفاخ پرهیز کنید. 
هنگام مصرف خوراکی ها از خوردن نوشابه های گازدار بپرهیزید
هنگام خوردن مایعات یا حتی غذاهای غیر مایع مراقب باشید همراه غذا هوا را نیز بلع نکنید.
اگر با وجود رعایت این نکات باز هم مشکل داشتید به پزشک گوارش مراجعه کنید.