2723
باسلام وخسته نباشید.آقای دکتر بنده 29 سال سن دارم و قدم 174 و وزنم 68 کیلو است. میخواستم بپرسم اضافه وزنه من دقیقا چقدر است؟ و اینکه از چربی هایه شکم و پهلو و ران پا خیلی عذاب میکشم و برایه آب کردنشان با ورزش به نتیجه میرسم و اگر بله چه مدت زمان میبرد؟ ممنونم.
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

بله می توانید به مطب مراجعه نمایید. برای اطلاعات بیشتر با شماره ٨٨٦٨٤٩٤٦ تماس بگیرید. منشی شما را راهنمایی خواهد کرد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام وخسته نباشید.امیرعلی ما الان 20 ماهه هست.تقریبا دوسه هفته ای میشه ازشیر گرفتیمش و طبیعتا لاغرتر

پاسخ با سلام کتون در ادرار میتواند به علت طولانی بودن ناشتایی اتفاق بیافتد ونباید کودکان کوچک همانند بزرگسالان قبل از ازمایش ناشتا باشندر مورد خوندر ادرار تعداد گلبول قرمز مهم است که چیزی اشاره نشده است وا...

با سلام ببخشید من الان دچاره اضافه وزن هستم وزنم 92 کیلو با قد 174 و سن 33 به نظر شما امکانش هست ی

پاسخ سلام بله من برای رژیم در خدمتتون هستم که به صورت حضوری و یا اینترنتی می توانید دریافت نمایید دکتر پیام فرح بخش ٨٨٦٨٤٩٤٦

با سلام زنی 30 ساله هستم با 174 سانت قد و 68 کیلو وزن.یک فرزند دارم که 2 سال و 4 ماه از به دنیا آمدن

پاسخ سلام کاربر گرامی ورزش در کنار غذای مناسب می تونه موثر باشه ولی اگه ورزش کنید ولی فاکتورهای موثر رژیمی رو رعایت نکنید زیاد اثری نداره اما چربی دریافتی تون رو کم کنید. این شامل شیرینی، روغن غذاها، فست ف...