چه ورزشی برای کودک من مناسب است؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 74 بازدید

سلام و خسته نباشید 

پسر من ۱۱ سالشه و نرمی مفاصل داره به شدت علاقمند به فوتبال و شنا هست که در فوتبال دوبار انگشتان دستش آسیب جدی دید و به علت آلرژی امکان شنا در فصول سرد رو نداره با توجه به وضعیتش آیا ورزش بسکتبال براش مناسب هست؟ ورزشی که بتونه تمام طول سال انجام بده و کمی عضلاتش تقویت بشه رو ممنون میشم معرفی کنید؟ ژیمناستیک هم اصلا دوست نداره

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۱ جنسیت مرد شغل دانش اموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی

سلام، با توجه به مساله نرمی مفاصل،توصیه میکنم ورزشهای برخوردی، مثل بسکتبال انجام ندن، ورزشهایی که برخورد نداشته باشه و قدرت عضلات رو افزایش بده مناسب هستن. سنگنوردی گزینه خوبی هست.
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

شکایت آسیب ورزشی

پاسخ با سلام موضوع را از طریق طرح شکایت جرح غیرعمدی در دادسرای حوزه محل وقوع حادثه مورد پیگیری قرار دهید و تقاضای ارجاع امر به پزشکی قانونی و کارشناس نمائید موفق باشید

چرخش جنین با حرکات ورزشی

پاسخ سلام بهتره شما فعالیت روزانه و ورزش و پیاده روی داشته باشید ورزش خاصی که باعث چرخش بشود وجود ندارد ولی ورزش های معمول بارداری و فعالیت های روزانه خود را داشته باشید تا آخرین لحظه احتمال چرخش وجود دا...

حلقه ورزشی

پاسخ سلام اب شدن چربی ها با یک مکانیسم سلولی به نام بتا اکسیداسیون رخ می دهد و حلقه زدن و گرم کردن و کمربند لاغری و ویبره هیچ تاثیری در این زمینه ندارند

عدم کنترل ادرار و تمرینات ورزشی

پاسخ سلام دوست عزیز آزمایش کامل ادرار جهت عفونت ادراری انجام دهید