پاسخ برای ترک عادتحساسیت نسبت به رفتار و حرف دیگران نکات زیر را رعایت کنید: ۱. ارزش خودتان را بشناسید اگر خودتان را میشناسید و به ارزش وجودیتان واقف شوید، دیگر میتوانید زود قضاوت کردن در مورد دیگران...
پرخاشگری و حساسیت نسبت به حرفهایی که میزنم
پاسخ باسلام دوست عزيز متاسفانه رفتارهای خود سرزنشی اگر حالت افراطی به خودشون بگيرن باعث بوجود اومدن احساس خشم ،غم، اضطراب....ميشن.شما بايد باخودتون رفتاری توام با شفقت داشته باشيد و اينهمه سخت گيری در مورد...
پاسخ سلام. قطعا" وجود و حضور خواهرش بی تاثیر نیست،اما باید توجه بفرمایید که توی چه موقعیتهایی بیشتر انجام میده؛ جلوی پیش آمدن و ایجاد اون موقعیتها رو بگیرید. از طرفی خودتون،همسرتون و اطرافیان نزدیک باید سع...
پاسخ سلام و وقت بخیر خیلی متوجه نشدم که زود باور بودید و الان کمتر اعتماد میکنید؛ از طرفی فرمودین هر کس حرفی میزنه ناراحت میشین. این مشکل میتونه ناشی از ضعف در شناخت ارزش هاو اهداف تون باشه .مثلا اینکه هن...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید