سلام من ۳ماه از سزارینم میگذره از کی میتونم برم باشگاه ورزش ایروبیک انجام بدم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۶ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام به شما ، بهتر است تا ٩ ماه پس از سزارين ، ورزشها را نزد مربی آموزش ديده اين دوران انجام دهيد و سپس باشگاه برويد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha