1145

کشیدگی پشت زانو

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 5 بازدید

سلام من رزمی کارم موقع تمرین داشتم ضربه میزدم که پام رد میشه و بغل زانوم کشیدگی حس میکنم درد دارم رفتم دکتر عکس گرفت گفت تو عکس چیزی نیست باید فقط استراحت کنی. منم چسب فلفل گرفتم و زدم ... میخوام بدونم کشیدگی از رگه یا چیز دیگه؟

اطلاعات تکمیلی

سن 17 جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

فیزیوتراپیست

سلام
براي تشخيص بهتر نياز به معاينه و ام آر آي هست ممكن است كشيدگي ليگامان هاي اطراف زانو باشه 
بهتر است فعلا ورزش را براي مدت كوتاهي قطع يا سبك كرده تا زمانيكه علايم بهبود يابد.
هميشه قبل از شروع  ورزش حتما بدن را گرم و بعد از ورزش مرحله سرد كردن رو داشته باشيد.
در اين مرحله  كينزيوتيپ براي شما خيلي موثر ميتونه باشه 
اگر بهبودي حاصل نشد بهتر است به مركز فيزيوتراپي مراجعه بفرماييد، فيزيوتراپي و ليزر به بهبودي سريعتر و بازگشت به ورزشتون كمك ميكنه.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

کشیدگی تاندون زانو

پاسخ سلاماز آويزان بودن پا اجتناب كنند. حين نشستن و خوابيدن پا بايد بالا قرار بگيرد تا به بهبود گردش خون كمک كند.از راه رفتن روی پا و ايستادن و هر گونه فشار به زانو اجتناب كنند. حين راه رفتن از عصا استفاده...

کشیدگی واژن در بارداری

پاسخ سلام از نظر عفونتها چک شوید. به اندازه استراحت کنید خیلی فعالیت ایستاده نداشته باشید. با توجه به شرایط اگر ادامه داشت بهتر است بیشتر بررسی شوید و در صورت نیاز دارو بگیرید. روز خوش

کشیدگی سر نوزاد

پاسخ سلام بهتره یه جراح مغز و اعصاب کودکان ببینه

کشیدگی واژن بعد از زایمان طبیعی

پاسخ دوست عزیز باید معاینه شوید به این شکل نمی توان نظر داد می توانید به متخصص زنان مراجعه نمایید تا معاینه شوید موفق باشید