افسردگی همسر

با سلام و وقت بخیر
گاهی افراد به دلیل خستگی های شدید جسمی دچار رخوت و کاهش انرژی میشوند که با استراحت و مصرف برخی مکمل ها ، خودبه خود برطرف میگردد . در برخی موارد سبک زندگی زوجین و نحوه تعاملات آنها به گونه ای است که به دلیل برآورده نشدن نیازها ، آرزوها و خواسته ها ، افسردگی ناشی از سیکل معیوب رابطه و سبک زندگی را منجر میگردد ،در واقع این واکنش جسمی افراد به ناکامی هاست. بهتر است در اینمورد با همسرتان گفتگو کنید ، در مورد برنامه ها و اهداف مشترکتان صحبت کنید ، اگر فضای گفت و گو امن باشد برای فرد فرصتی ایجاد میکند تا از نیازهایش حرف بزند.