تمرکز کافی نداشتن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 80 بازدید

با سلام 2 ماهی هست که من تمرکز کافی رو درسم ندارم بی حوصلم بی قرارم خوابم آروم نیست اعتماد به نفسم کم شده و مشاوره هم رفتم بی فایده بوده لطفا راهنمایی کنید؟

اطلاعات تکمیلی

سن 22 جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

با سلام ،وقتتون بخیر 

عزیزم اطلاعاتتون خیلی ناقصه . 

اما با این حال اگه این عدم تمرکز و ... که ذکر کردید به تازگی سراغتون اومده قاعدتا باید اتفاقی براتون افتاده باشه که ذهنتون رو بهم ریخته و باید این معضل ایجاد شده حل بشه که عدم تمرکز و خواب بی کیفیتتتون و ... حل بشه.

با احترام

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام. من هفته هفت بارداری هستم. ایا مصرف نسکافه و کافی میکس د، بارداری مضر است؟

پاسخ با سلام به خانم های باردار به خصوص در ماه های اول توصیه میشود تا انجا که ممکن است از مصرف نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنند. با تشکر