مشکل ارتباط با جنس مخالف

با سلام 

اين روال بی شک مشكلاتی را برايتان در حيطه اجتماع و ازدواج ايجاد ميكند .بايد علت اين خوب نبودن احساستان ريشه يابی شود كه چه عاملی باعث اين ناامنی شده است .راهكارهای را ميتوانيد انجام بدهيد كه كمی از اين حس خجالت كم كند مثلا شروع صحبت با مردهای فاميل و كسانی كه كمی احساس آرامش داريد با آنها و به مرور تعميم دادن آن به افراد ديگر يا با خود تمرين كنيد به چهره افراد نگاه كنيد هر چند احساس بدی داشته باشيد .

بهتر است از مشاور كمک بگيريد