تغذیه بارداری با وجود کم کاری تیرویید

سلام وقت بخیر

من هفت هفته باردارم کم کاری تیرویید دارم قرص مصرف میکنم دوبار آزمایش دادم پایین نیامده بود . و مقدار مصرفمو دکتر گفت بیشتر کنم. یعنی روزی سه و نصفی قرص ناشتا میخورم. 

میخواستم بپرسم چه مواد غذایی و میوه و سبزیجاتی نباید مصرف کنم مثلا

گلابی ،سیب، به،اسفناج، آجیل ،پیاز و...

توی هر سایتی یه چیز نوشته نمیدونم به کدوم عمل کنم.