بی خوابی شیرخوار

باسلام، از سن حدود ٦ماهگي اتاق خواب شيرخوار از پدر و مادر بايد جدا باشد، ساعت خوابيدن و بيدارشدن مشخص باشد و  درصورت دير خوابيدن صبح ساعت مشخصي بيدارشود (حتي درصورت ديرخوابيدن شب).

محيط اتاق خواب كودك باید به گونه اي باشد كه كاملا احساس امنيت كند و از تاريك كردن كامل اتاق خواب خودداري كنيد، از نورهاي ملايم جهت روشنايي هنگام خواب استفاده نماييد.