تغذیه برای تناسب اندام

سلام و وقت بخیر
میتونید از رژیم های آنلاین معتبر استفاده کنید
حالا از کجا بفهمیم که یک سایت یا پیج اینستاگرامی زیر تظر متخصص تغذیه اداره میشه و کلاه برداری نیست ؟
اگر به شخص یا پیجی برخورد کردید که ادعا میکرد کارشناس تغذیه ست و یا اینکه با هر عنوانی رژیم غذایی میداد، برای اطمینان از متقلب نبودنش:
۱) برید توی سایت نظام پزشکی به آدرس irimc.org
۲) از قسمت "خدمات" گزینه جستجوی پزشک رو انتخاب کنید
۳) یه کادر براتون باز میشه که باید نام و نام خانوادگی اون شخص رو وارد کنید. اگه اون شخص در رشته دانشگاهی تغذیه تحصیل کرده باشه و شماره نظام پزشکی داشته باشه اسمش به همراه عکس و رشته تحصیلیش برای شما نمایش داده میشه. در غیر این صورت به هیچ وجه اعتماد نکنید. هر شخص و پیجی با هر عنوان و مدرکی، از جمله مربی ورزشی، کارشناس تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، مربی رسمی فدراسیون، قهرمان جهان در فلان رشته ورزشی!، کارشناس سلامت، مشاور سلامت، محقق تغذیه! ، مهندسی تغذیه!، محقق سلامت، مشاور طب سنتی، دکترای علوم سلامت، چالشی! و .... قانونا حق تجویز رژیم غذایی ندارن
رژیم درمانی کاری تخصصی و در حیطه وظایف کارشناس؛ کارشناس ارشد و دکترای تغذیه است.