2723
سلام.قد من 168 و وزنم 50کیلو .تا بوده همین بودم! لاغر.قبل از زایمان 44کیلو بودم و آخر بارداری 57کیلو 25سالمه.دکترتغذیه هم رفتم ولی قرص میدن همین الان قرص مخمر ..شیکوریدین...ایزی ایرون دادن بهم.کمی چاق میشم ولی با تموم شدن قرصها باز به همون 50میرسم.به شدت مشکل دارم با اندامم هیچ برجستگی تو اندامم نیست طوری که بدم میاد تو آینه خودمو نگاه کنم.استخوان بندی متوسطی دارم دارم.لطفا بگین چیکار کنم؟
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام افراد لاغر را باید هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بررسی و ارزیابی نماییم تا ریشه مشکل را پیدا نماییم و دانستن علت لاغری بهتر می توان با ان مقابله نمود دکتر پیام فرح بخش ٨٨٦٨٤٩٤٦

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

الان 27کیلو شده.

پاسخ بله باید حتما جلوی وزن گیری بیش از حد گرفته شود

با سلام من ماه هشتم بارداری هستم قبل از بارداری 54کیلو بودم الان 62کیلو هستم دکتر گفت رشد نوزاد کمه

پاسخ سلام نگران نباشید مشکلی نیست بهتره هر روز قرص مولتی ویتامین مصرف نمایید تغذیه به مناسبی داشته باشید هر روز خشکبار مصرف نمایید خرما و عسل در رژیم غذایی خود بگنجانید از مصرف غذاهای فست فودی سوسیس و ک...

سلام خسته نباشید من 29 سالمه 67کیلو وزن دارم قدم 161 چقدر اضافه وزن دارم میخوام باردار شم ممنون از ر

پاسخ با سلام حداکثر وزن نرمال برای شما ٦٤ کیلو و بهترین وزن شما حدود ٥٥ کیلو است. به نظر من ابتدا اضافه وزن خود را تحت نظر متخصص تغذیه کم کنید و سپس باردار شوید با احترام دکتر پیام فرح بخش

با سلام پسر من6ماه وسه هفتشه دو ماهه تو 7کیلو مونده اصلا نه شیر خوب میخوره نه کمکی لطفا بگین چیکار ک

پاسخ سلام کاربر گرامی البته وزن تولدشم مهمه بهتره پیگیری کنید جهت خوب غذا نخوردن مخصوصا اگه سه ماه وزنش ثابت بمونه