احساس افسردگی برای زندگی در شهر دیگری

سلام دوست عزیز 
ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید
درک می کنم که دوری از خانواده سخته و شما احساس تنهایی می کنید
اما دوست عزیز در حال حاضر شما یک خانواده ی مستقل دارید که تشکیل شده از شما و همسرتان و اگر بنا به شرایطی همسرتان باید در شهر دیگری باشند شما باید ایشان را همراهی کنید و کنار ایشان باشید.
سعی کنید خودتان را سرگرم کنید تا روزهای سختی را سپری نکنید برای خود برنامه ای داشته باشید و از این موقعیت استفاده کنید 
می توانید مهارتی یاد بگیرید تا روحیه خود را تقویت کنید.
کلاسهای مهارتی ثبت نام کنید.
در شهری که هستید دوستی پیدا کنید برای پیاده روی به بیرون بروید تا همراهی پیدا کنید.

و در آخر حتما با مشاوری به صورت حضوری در ارتباط باشید 
موفق و موید باشید