چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟

سلام مجدد، این موضوع نیاز به بررسی کامل و همه جانبه و به شکل حضوری دارد، اما همینقدر بگم که گاها در افرادی که خودارضایی زیاد دارند و از طریق کلیتوریس ارگاسم میشوند و آن هم در پوزیشن خاصی ،با دستان خود و دقیقا با شدت و فرکانس و یا وسیله ای که به آن عادت کرده اند، رابطه جنسی چون رابطه ای دو طرفه است و تمرکز فرد روی خودش پایین می آید و لذتی را که خودش بلد بوده چگونه به خودش بدهد شاید دقیقا به همان شکل از طریق دیگری دریافت نکند در نتیجه ارگاسم برایش سخت و یا کم شدت ایجاد میشود، ضمن آنکه ارگاسم بیرونی نسبت به ارگاسم داخلی بطور کلی شدت کمتری دارد، پیشنهاد میکنم حتما در طی رابطه جنسی خودتان یا همسرتان با دست و یا وسایلی نظیر ویبراتور کلیتوریس را تحریک کنید تا تحریک و ارگاسم بهتری داشته باشید.

و اینم بگم که به قول خودتون از نظر تحریک و برانگیختگی به ارضا نمیرسم.

من عاشق همسرم هستم و طی نزدیکی معاشقمون برام خیلی لذت بخشه.ولی به مرحله ی آخر که میرسه به اون شدت به ارضا نمیرسم.منظورم این بود.