بارداری با وجود دیسک کمر

سلام

زياد بودن سوال ها اصلا اشكالی نداره☺️

بيرون زدگی ديسک كمر به خصوص در سن های پايين و در درجات پايين قابل درمان و قابل اصلاح شدن است.

بهتر اينه قبل از شروع بارداری درمان فيزيوتراپی شروع شود.

هم برای بهتر شدن، هم برای جلوگيری از بدتر شدن.

به دليل بيرون زدگی ديسک، آن هم از نوع خفيف استراحت مطلق نميشويد،

اما برای اينكه درد های كمر در دوران بارداری آزار دهنده نباشد درمان و تقويت عضلات كمر را شروع كنيد.

شب ها پهلو بخواب و بالش بين دو زانو قرار بده،

بيشتر از بيست دقيقه ننشينيد و حتما چند قدم راه برويد

.رانندگی بيشتر از نيم ساعت توصيه نميشه.

سلامت باشيد.