درمان ورم پشت زانو

سلام . من ۲۹ سالمه به علت اثباب کشی خیلی فشار به زانوم اومد به طوری که پشت زانوم ورم کرده و با پیاده روی و کارهای روزانه درد میگیره زانوم و ورم پشت پام بیشتر میشه . علایم کیست بیکر رو داره . میخواستم ببینم درمانش چیه ؟ و اینکه خیلی میترسم که خوب نشه و همیشه این مشکل برام بمونه . آخه اقدام به بارداری کردم خیلی استرس دارم . لطفا کمکم کنین