سیکل های قاعدگی نامنظم و کم کاری تیروئید

با سلام و خسته نباشید با چه روش ها و راهکارهایی میتوان پریود های نامنظم را تنظیم کرد ؟ پریودهای نامنظم باعث مشخص نشدن زمان تخمک گذاری من شده است. ماه قبل از شب 10 سیکل تا شب 18 ؛ یک شب درمیان اقدام به بارداری کردیم ولی نتیجه ای نگرفتیم و پریود شدم . من خیلی استرس دارم. آیا کم کاری تیروئید می تواند باعث بهم خوردن سیکل های قاعدگی شود؟