بی حرکتی جنین در هفته 22 بارداری

سلام وقتتون بخیر . من آخر هفته ی22  هستم و حرکات جنین  رو با اینکه خلفیه و بچه ی دوممه دیر احساس کردم. از هفته بیست احساسش کردم اونم خیلی کم . ولی از دیروز تکون نخورد . فکر کردم تا صبح تکون میخوره . چیز شیرین خوردم و دراز کشیدم ولی بازم نشد . خوردم به تعطیلات و دکترم نیست .چیکار کنم ؟خیلی نگرانم . از طرفی حس میکنم سینه هامم شل شده . 😪یعنی اتفاقی افتاده ؟