درد لگن در بارداری
نام ارسال کننده محرمانه می باشد
59 بازدید
سلام
علت متفاوت و متغير است و الزاما بررسي هاي بيشتر لازم است.
اگر منع خاصي نداريد روزانه ٧ الي ١٠ دقيقه با كفش ورزشي مخصوص راه برويد،
طولاني مدت ننشينيد، اگر مجبوريد بالشتك هاي مخصوص نشيمن استفاده كنيد.
اگر طاقباز مي خوابيد بالش زير زانو هايتان قرار دهيد و اگر پهلو مي خوابيد بالش بين دو زانو قرار دهيد.
حركات نرمشي مخصوص دوران بارداري را انجام دهيد.
علت متفاوت و متغير است و الزاما بررسي هاي بيشتر لازم است.
اگر منع خاصي نداريد روزانه ٧ الي ١٠ دقيقه با كفش ورزشي مخصوص راه برويد،
طولاني مدت ننشينيد، اگر مجبوريد بالشتك هاي مخصوص نشيمن استفاده كنيد.
اگر طاقباز مي خوابيد بالش زير زانو هايتان قرار دهيد و اگر پهلو مي خوابيد بالش بين دو زانو قرار دهيد.
حركات نرمشي مخصوص دوران بارداري را انجام دهيد.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید