سلام همسرم هیجان بالایی داره ، فوری ضربان قلبش بالا میره ، باید چه جوری درمانش کنیم

راهکارهای افزایش هوش هیجانی

پاسخ سلام امیدوارم که خوب باشید .ابتدا از شما می خواهم به خودتان برچسب نزنید .هوش هیجانی پایین یعنی چه ؟منظورتان اینست که نمی توانید احساسات و هیجانات دیگران را درک کنید یا دنیا را از نگاه آنها ببینید ‌. ب...

تداخل همزمان وسواس فکری با شخصیت هیجانی و نوسانات خلقی

پاسخ وقت شما بخیر اینجا بستر مناسبی برای تشخیص گذاری نخواهد بود برای اینکه بتوانیم به تشخیص درستی برسیم نیاز به بررسی های بیشتر علائم هست توصیه بنده به شما این است که در وهله ی اول از یک روانشناس حاذق ...

طرحواره بازداری هیجانی

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز هر رابطه ای برای بقای خود نیاز به برون ریزی احساسات و هیجانات دارد در غیر این صورت سوخت آن رابطه برای ادامه تمام می شود بحث طرحواره ها به باورهای بنیادین از ارتباط با والدین در دورا...

عدم کنترل هیجان در کودک سه ساله

پاسخ با سلام دوست عزیز. در این سن و بخصوص هنگام بازی کودکان آینه رفتار والدین هستند. بکن نکن های خود را به حداقل برسانید. با پسرتان در منزل بازی کنید و از بازی ها برای کمک به کنترل هیجانات استفاده نمایید. ...