باید اجابت مزاج مرتب و نرم شود. از کیوی و الو و انجیر و داروهای ملین استفاده کنید . هر روز سر ساعت مشخص به توالت بروید و یک ربع یا بیشتر بنشینید تا دفع مدفوع انجام شود . پس از اجابت مزاج مقعد را با اب و سپس ژل بانوان بشویید و پماد انتی همورویید بمالید .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید