درد زیر شکم

سلام من هفته ۱۶ رو دارم پر میکنم دیشب زیاد سرپا بودم از صبح یکم زیر دلم درد میکرد ولی نه دائم، امشب دور شام بودم الان حس میکنم بچه اومده پایین تر و درد هست همچنان.چیکار کنم میترسم بارداری اولمه و اینکه شیاف استفاده میکنم از هفته هشتم