با سلام من الان ماه هشتم بارداری هستم می خواستم یه سوال بپرسم و اینکه ماهیچه پای راست من دچار گرفتگی شدید میشه و نمی تونم به راحتی راه بروم الان من باید چیکار کنم؟ باتشکر
پاسخ مشاور

مشاور زایمان

سلام جای نگرانی نیست . شیر موز , موز و مکمل منیزیم استفاده کنین و مایعات فراوان . حرکت بدنی هم هست که میتونه بهتون کمک کنه از مرکزی که برای مراقبت میرین بخواین بهتون عملی آموزش بدن عزیزم

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

درد ماهيچه هاى شكم

پاسخ با سلام شبها گن بپوشید تا انقباض ناخودآگاه عضلات شکمیتان را پیشگیری کند

هفته هفتم بارداری و درد ماهیچه

پاسخ مصرف کلسیم و منیزیم باید افزایش پیدا کنه بهتره از مکمل استفاده کنید در این خصوص قرص جوشان منیزیم کمک کننده‌ست

سلام دختر من 10 ماهشه وزنش 7800 چیکارکنم وزنش زیاد شه تو غذاش جوانه گندم و ماش قلم گوسفند ماهیچه و

پاسخ سلام کاربر گرامی وزنش به وزن تولدشم مربوطه که اشاره نکردید اگر خوب غذا و شیر می خوره بررسی بیشتری لازمه بین وعده های شیردهی و غذا دادن فاصله بدید