چاقی بعد از زایمان

سلام.من یک سال هست که زایمان کردم .بعد زایمان از 85 به 70 رسیدم تو بارداری تیروئدم کمکار شد و دارو گرفتم.به توصیه پزشک بعد زایمان قطع کردم و سه ماه بعد آزمایش دادم که مجدد دارو گرفتم.

مشکل من اینه که طی این یک سال من وزنم 80 کیلو شده و هر کاری میکنم وزنم کم نمیشه .غذا به اندازه میخورم ورزش در هفته سه روز یا چهار روز .خواهش میکنم کمکم کنید احساس میکنم چاقیم یه جور ورمه یا هورمونیه. اصلا به تغذیه و ورزش مربوط نمیشه افسرده شدم