گزگز پا در بارداری

تغییرات افزایشی حجم خون در بارداری، و شل شدن وریدها بخصوص وریدهای اندامهای تحتانی مثل پاها ، میتواند باعث کم تحرکی  سیاهرگی در پاها شده و  گزگز پاها را تجربه کنید. همچنین کم خونی ، افزایش کلسترول و تریگلیسیرید خون هم میتواند چنین علایمی را به همراه داشته باشد. 
بعد از ایستادنهای طولانی حتما سطح ساق و‌کف پاها را بلند تر از سطح قلب کنید تا به بهتر جریان افتادن خون در پاها کمک کنید .