ناراحتی زیاد و قهر زیاد با همسر

سلام دوست عزيز 
با توجه به گفته هاتون شما دچار افسردگي هستيد و متاسفانه بدون تشخيص نهايي پزشك و تجويز دارو توسط ايشون نميتونيد سرخود دارو مصرف كنيد بايد ميزان افسردگي مشخص شود كه طبق ان دارو با دوز مشخص بدهند .
بهتره بجاي قهر شما و همسرتون بيشتر بر روي مهارت هاي ارتباطي خود كار كنيد و سعي كنيد رابطه تان را صميمي تر كنيد .
در شرايط فعلي بهتره كمي خود را سرگرم كنيد با انجام كارهاي مورد علاقه تان سعي كنيد جو محيط را عوض كنيد موزيك بگذاريد و...
كلينيك روانشناسي افق سلامت خدمات مشاور و روانپزشك انلاين دارند كه ميتونن به صورت انلاين نسخه براتون بنويسند .