زنگ زد منم جواب دادم ولی چون تنها نبودم وانمود کردم دوستمه🥲وسط حرف زدن یهو فهمیدم داره گریه میکنه حالم خیلی بده🥲اصلا اون چن لحظرو به خاطر میارم.......حتی یادم رف وضعیتشو بپرسم که چیکار میکنه🥲شمارشم با اینکه پادگانه ولی شماره تلفن همراه بود خیلیم شلوغ بود همیشه با اون قراره زنگ بزنه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.