2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم دو سه تا از آشناها رفتن صورتشون تمیز تمیز شد خریت کردم و عین چی پشیمونم الان😑

شاید موهای صورتشون ضخیم بوده،وگرنه اگر موهای صورت نازک و کم باشه نتیجه ی عکس میده لیزر

مطمان باش اگر خدا آرزویی رو میندازه تو دلت،قدرت رسیدنت بهش رو میده💚💪
نه اتفاقا زیاد بودن ولی ظریف از بند خسته شده بودم حماقت کردم کم نشدن هیچ ضخیمم شدن...

عزیزم لیزر برای موی ضخیم جواب میده ولی موی مل برعکس هست من خاستم شکم و کمرمو هم لیزر کنم خود اپراتور لیزره بهم گفت اصلا موهات ملن ضخیم میشن

من بعد سه جلسه نتیجه ندیدم 

برامن خیلی خوب نتیجه داد براجلسه سوم که میخواستم برم خیلی دراومده بود بعدجلسه سوم رفتم کلادرنیومدن به غیر قسمت هایی که مونده بود الان هم خیلی گذشته ازجلسه چهارکه بایدمیرفتم همچنان همونجور درنیمده .

دخترگلم تو تمام زندگیمی نور زندگیم نورای من
شاید موهای صورتشون ضخیم بوده،وگرنه اگر موهای صورت نازک و کم باشه نتیجه ی عکس میده لیزر

نمیدونم

خود خانومه هم هیچی نگفت

و من بدتر شدم

و الان دیگه نمیدونم چه گلی به سرم بگیرم با این پشما🤦‍♂️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792