سختیش به نظر من همون دو سه روز اول هست که بدنت انرژی خالی می کنه و نیاز به خواب پیدا می کنی
سعی کن غذا فریز کن
حتما شیشه شیر بگیر شیر بدوش کمکی همسرت بتونه شیر بهش بده که بخوابی گاهی
نوزاد زیاد می خوابه نهایت استفاده از اون تایم رو بکن که بخوابی و کارهات انباشته نشه
آرامش داشته باش، و نترس و سخت نگیر