2777
2789
واقعا؟ خواهر من میگه دیگه انتظار ازدواج نداشته باش... باید با مردای سن بالا یا بچع دار ازدواج کنی چ ...

ن عزیزم 

 ان شاالله یکی بهتر  سر راهت  قرار بگیره و خوشبخت شی

رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين
اگه شما بودی کدوم انتخاب میکردی؟ من دیپلم تجربی دارم،هنوز دانشگا هم نرفتم.

من خودمم یه ازدواج ناموفق داشتم وقتی ۱۹ سالم بود، ۵ سال تو خونه نشستم و غصه خوردم ولی یه سری اتفاقها افتاد که برگشتم تو زندگی خودم و الان ازدواج عالی کردم، ولی اگر برگردم عقب من مهارت و هنر یاذ میگرفتم، بازار کارش الان از درس و دانشگاه خیلی خیلی بهتره

  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792