2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهان ..وای موندم چطور گیرش بیارم پودرشو لازم دارم میگن ب دلیل طبع گرمش واس تخمدان عالیه 

دو ماهی دیگه یادآوری بهم بکن .ببینم نمیتونم واست کاری کنم.اصلا ان شاالله که تا اون موقع نتیجه گرفته باشی

دو ماهی دیگه یادآوری بهم بکن .ببینم نمیتونم واست کاری کنم.اصلا ان شاالله که تا اون موقع نتیجه گرفته ...

مرسی عزیزم خدا خیرت بده میگم خشک شده اش نیس .چون گفتن پودرشو تو کپسول بزار بخور اینجوری بخاطر بودی بد و بدمزه بودنش نمیشه خوردش


سلام گلم . درسته یک بوته هست با گل های زرد . ما قسمت جنوب فارس هستیم و زمستون سبز میشه.خیلی بدبو هست ...

سلام ببخشید شما از کجاش استفاده میکنید ؟

💓الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد 💓
سلام گلم . درسته یک بوته هست با گل های زرد . ما قسمت جنوب فارس هستیم و زمستون سبز میشه.خیلی بدبو هست ...

سلام خوبی خواهری من گیاه انغوزه رو پیدا نکردم فقط شیره انغوزه رو پیدا کردم .

دو ماهی دیگه یادآوری بهم بکن .ببینم نمیتونم واست کاری کنم.اصلا ان شاالله که تا اون موقع نتیجه گرفته ...

سلام‌خوبین .میگم‌پودر انغوره رو میتونی گیر بیاری 😔🙏🏿

سلام گلم . درسته یک بوته هست با گل های زرد . ما قسمت جنوب فارس هستیم و زمستون سبز میشه.خیلی بدبو هست ...

پریناز جان اهواز فقط صمغ انغوزه هست یعنی فقط شیره ک هرجا رفتم میگن فقط همینه ک پودر میکنیم برات ایا شیره انغوزه با خود گیاه فرقی داره؟؟؟؟


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز