راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هر وقت معدم درد میگیره، نعناع آبگوشتی میریزم تو قوری قل بزنه قشنگ رنگ پس بده، بعد میریزم تو لیوان با یه نبات زعفرونی میخورم. خوب میشم. گاهیم میارم بالا بهتر میشم . ( حامله نباشی یه وقت یا آلرژی نداشته باشی )
سرانجام در اعماق زمستان دریافتم، درون من تابستانی شکست ناپذیر زندگی میکند...
یچیزی میگم نه نگو فقط انجام بده یه لیوان بردار اب ولرم درست کن یه قاشق چای خوری پودر جوش شیرین بریز توش بهم بزن بخور مشکلت حل میشه هیچ عوارضی هم نداره بعد یک ربع مشکلت حل میشه فقط چیز های ترش نخور