2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام کی با آرش ازدواج میکنم و مشخصاتش بگو مررسی

درمورد ازدواج یک وعده زمانی دیگه بیشتر باید فکر کنی.منطقی باید رفتاری کنی نه احساسی

ادم خوبیه اما باید ببینی اونیکه میخوای هس؟

درمورد ازدواج یک وعده زمانی دیگه بیشتر باید فکر کنی.منطقی باید رفتاری کنی نه احساسی ادم خوبیه اما ب ...


عزیزممم جواب منووووووووووووووبده 

برمیگرده؟؟چرا دیع پیم نداد!

اول اسمشو حدس میزنی؟؟

من کی ازدواج میکنم؟با چ جور ادمیییییییی تورو خدا ج بدععع

خدایا زیر تمام گناهانم بنویس جوانی..😔🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792