2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بعد زایمان میرم ورزش اصلا نمیتونم تحمل کنم وزنم رو منم قبل بارداری کم میخوردم همش رزیم بودم که زیاد نشه وزنم باردار شدم یهو بیخیال شدم پرخوری میکنم
وبلاگ نینی عزیزم که بعد از دوسال انتظار اومده تو دل مامانش http://dalimaman.niniweblog.com/
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز