راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام بچه ها منم 3 ماه اقدامم خودم همه چی خوب بود فولی 19 و13 داشتم همسرم این ماه آزمایش داد همه چی عالی بود البته ما شهرستانیم اینجا آزمایش داد یعنی باید مرکز ناباروری آزمایش بده آخه یکی از فامیل هامون همین جا آزمایش اسپرم داد کمی ضعیف بود ولی بعد از 9 ماه پدر شد