من راه های سنتی رو رفتم اثر نکرد.در نتیجه عمل کردم.درد داشت اما راحت شدم.
منم عمل کردم ولی انگار عصب پام تو عمل اذیت شده. حساسه. تو بعضی حالتا میگیره عصب انگشت پام.یا کفشم تنگ باشه هم میگیره. تو یه حالتای خاصی هم که پامو شل و ریلکس کنم میگیره یهو جیغم میره هوا و تند تند پامو تکون تکون میدم تا گرفتگیش بره.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.