داشتن برنامه غذایی خیلی کمک میکنه
ماساژ پوست سر
کوتاه کردن نوک مو به صورت مرتب
موهاتو زیاد نشور
زیاد برس نزن
سعی کن استرس نداشته باشی اصلا
روبالشی ساتن یا ابریشمی بخواب روش فقط
میتونی مکمل هم استفاده کنی
روتین مو درمانشون.کن اگه،مشکلی داره
نرم کننده ماسک مو استفاده کن داخل،حموم
آب زیاد بخور
موها خیس رو ط حوله،نپیچون
ضد. عفونی کن
با روغن گرم ماساژ بده
با سرکه بشورشون.
موهاتو زیاد رنگ نکن چون آسیب میزنه
زیاد حالت نده بهشون مثلا فر کنی اینا یا صافشون کنی طبیعی استفاده کن نه با دستگاه
موهاتو خیس هست برس نزن،
موهاتو با آب داغ نشور
موهاتو زیاد با اکسسوری اینا نبند مثلا دم اسبی اینا کش میاد ریزش مو میگیری جلوش خالی ممکنه بشه