اولل بدون به حسب ژنتیک طبیعی که موی هرکسی یجور باشه و خیلیا هستن موهاشون مث شما وز میشه حتی خود من بعد حموم .
پس طبیعیه و طبیعت انسانه .ولی وقنی سلامت موهاتو ارتقا بدی همینجوری ک میگی صاف میشن .
یه شونه چوبی بگیر با شونه چوبی روزی پنج دقیقه شونه بزن . دقن کن شونه چوبی هاااا مخصوص ک کامل چوبیه . گرونم نیس .
بعد نیم ساعت قبل حموم روغن کرچک یا نارگیل یا زیتون یا ارگان بزن ب موهات بیشتر ساقه موهات ب کف سرتم میتونی بزنی ماساژ بدی بعد رفتی حموم بشورش . شخص به شخص متفاوته برا یکی روغن زیتون عالی اثر مینه برا یکی روغن کرچک عالیه واس همین ببین کدوم بهتره ولی روغن ارگان اصل مناسب مو قطعا برا همه خوبه .
شامپوت مناسب نوع موهات باشه . تغذیه ک خیلی مهمه سخت نگیر فقط چیزای سالم بوخور هرچی انسان نیاز داره بوخور ولی سالم تهیه شده باشه .
تجربه خودمم استفاده از روغن ارگان پنتن هس با ماسک موش .
ماسک مورو تو حموم وقتی موهاتو خیس کردی با اب بزن فقطم ب ساقه بزن ب ریشه بزنی ریزش میگیر یبعد ده دقیقه یا نهایت ربع ساعت بشور موهاتو اب کشی کن .
بعد شبا موهاتو بباف و رو بالشی ساتن بخر عالیه حتی واسه پوست صورتت . و اینکه مارک پَنتِن هم ک گفتم تبلیغ نیس تحقیق کن یه برند معروفه حتی سلنا هم ازش استفاده میکنه ولی اصلشو بخر .