2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه بگی چه حسی بهم داره؟چرا امروز سرد رفتار کرد زیاد محل نزاشت؟

عزیزم دارم می

م حس ششم نیستم والکیه خودتو بااین حس ششم گول نزن...

خصوصی پیامم بده بهت میگم

خدایاااا کمکم کن زندگی آیندم رو به خوبی بسازم

خواهر اگه یکی پیدا شد به منم بگو 

اون حس شیشمیه راست گفت؟😂🥲💔

چجوری با همیر ایندم اشنا میشم خصوصیات ظاهریشم بگو لطف

دانشگاه چی قبول میشم؟؟؟مرسی عزیزممممم

دارم با افسردگی مبارزه میکنم ؛ میشه اذیتم نکنید ؟ با منی که همه دنیام زیر دومتر خاکِ صحبت انگیزشی نکن .
شوهرم دوسم داره؟

عزیزم من حس ششم ندارم

من روش کشف مطلب که منبع داره رو به دوستان معرفی کردم خودشون انجام بدن...نه حس ششم الکیه که بااحساساتون الکی بازی میشه

خدایاااا کمکم کن زندگی آیندم رو به خوبی بسازم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792