ببین تا چهل روز، هر روز چای تازه دم رو مقدار کمی نمک بزن، اونقدر که طعم نمک بده کافیه. بعد استنشاق کن. مثل بو کردن چیزی، اونو طوری که چای وارد بینی بشه و از گلو وارد دهان بشه. روزی چند بار این کارو تکرار کن. تمام عفونت های گلو و بینی و سینوس هات رفع میشه و بوی دهان و خلط ها هم برطرف
فقط چند نکته:
نمک زیاد نریز، به اندازه ای که مزه نمک بده
چای گرم باشه.
تازه دم باشه
سنگین یا سبکش مهم نیست، فقط تازه دم باشه
اولش کمی سوزش داره مثل وقتی تازه سرما میخوری، ملاج و سر میسوزه، ولی تحمل کن. بعد به مرور دیگه سوزش نداره