سلام خانما سوال در مورد فشار خون

من دلیلشو میدونم پدر مادر منم دقیقا همینطور بودن و الان خبری از فشار خون نیس 

مربوط به تغذیه هست یه چیزی رو باید جایگزین کنی اگه به طب سنتی اعتقاد دارین بگم؟

نمک صنعتی یا همون ید دار که میفروشن مغازه ها کلا باید حذفش کنی به هیچ عنوان استفاده نشه و به جای این نمک نمک سنگ بگیر و آسیاب کن و اینو مصرف کنین یه هفته ای یا نهایت تو دو هفته خودتون نتیجه رو میبینین که چقدر تغییر کرده

این نمک طبیعیه از معدن خارج میکنن اصلا ضرر نداره نگران نباش خودت فرقشو میفهمی مزه هر دوشونو مقایسه کن نمک طبیعی خیلی خوش طعمه ولی نمک صنعتی یا ید دار طعمشو بچشی تلخه

از عطاری میتونی تهیه کنی نتونستی نمک دریا از عطاری بگیر ولی خیلی بهتره نمک سنگ استفاده کنی

تو نت سرچ کن نمک سنگ خوراکی

عزیزم من ۳۳سالمه و بصورت ارثی فشار دارم.‌۵۹کیلوهستم چاق تیستم که بگم از چاقیمه. چطور فشارمو کنترل کنم؟

دقیقا گل گفتی🌹ماهم همین مصرفمونه

3.خواص درمانی سنگ نمک

سنگ نمک، ماده‌ای با خواص درمانی اعجاب‌انگیز است که تمامی رمز و راز آن نیز در یون‌های منفی ساطع شده از آن نهفته است. این ذرات باردار کوچک تأثیری خارق‌العاده در افزایش جریان خون به مغز دارند که در نتیجه آن سطح هوشیاری و آگاهی فرد افزایش و کسالت و خواب‌آلودگی او کاهش می‌یابد. علاوه بر این، یون‌های منفی ساطع شده از سنگ نمک به دلیل توانایی جذب میکروب‌‌ها و آلودگی‌های موجود در هوا عامل مهمی در کاهش آلرژی افراد نیز محسوب می‌شود. ویژگی‌های منحصر به فرد درمانی سنگ نمک باعث شده تا استفاده از آن چه در اشکال تزئینی و دکوراتیو و چه به صورت طبیعی و دست‌ نخورده در اماکن مسکونی و کاری رواج فزاینده یابد.

همین نمک رو استفاده کنین 

ورزش کن و همین نمک رو استفاده کن مطمین باش هر چیزی راهی داره 

ممنون گلم.‌پیاده روی روزانه دارم