2777
2789
عنوان

فا ل گرفتن

| مشاهده متن کامل بحث + 108 بازدید | 16 پست
فدات شم عزیزدلم. ان شاءالله حاجت روا بشی قشنگم و دلت شاد و لبت همیشه خندون باشه. عاقبت بخیر بشی قشنگ ...

ایشالااا به همه آرزوهای قشنگت برسی و به حاجت دلت به قشنگ ترین حالت ممکن برسی چقدر خوشحال شدم از ادبیات و دعات اسمم امیده هستش مهربونیتو فراموش نمیکنم  هم آیت الکرسی خوندم هم صلوات فرستادم 

ایشالااا به همه آرزوهای قشنگت برسی و به حاجت دلت به قشنگ ترین حالت ممکن برسی چقدر خوشحال شدم از ادبی ...

قربونت بشم عزیزدلم خیلی ممنونم از دعاهای قشنگت حاجت روا جونم. مرسی ازت❤

. برا ظهور سه صلوات بفرس.‌     اللهم صل علی محمد و ال محمد        اللهم عجل الویک الفرج        اللهم الرزقنا توفیق الشهادت.     التماس دعای فرج و شهادت.    https://uupload.ir/view/rooh.agah_14040908_012632887_6tax.mp4/

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792