2777
2789
عنوان

کدوم خوشگلهه😍

| مشاهده متن کامل بحث + 475 بازدید | 47 پست
قشنگه،اگه اسم کتابه یا داستانه یادتون اومد بهم بگید🙂

اسمش دزیره هست 

و برگرفته شده از کتاب دزیره اصلی هست 

راستش اگه آرمی نیستین توصیه میکنم نخونید.. 

چون شخصیت هاش چند تا از اعضا بی تی اس هستن و شاید خوشتون نیاد اگه میخواین میتونین دزیره اصلی رو بخونید من دزیره اصلی رو نخوندم اما تعریفش رو زیاد شنیدم..

بابالنگ دراز عزیزم،این حقیقت وجود دارد که من هنوز برای دنیای آدم های بزرگ خیلی کوچک بودم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792