<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/9819635/%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85">عکس اندام

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 638

چ ننه بزرگی😁🤩🤩🤩

1401/09/14

20:44

نیلی1376

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 1534

اینم من خاک توسر هرروشی هم امتحان کردم همه جام لاغرمیشه جز پایین تنم

منم خیلی تا حالا رژیم گرفتم و ورزش کردم باز ول کردم

تا وقتی که زندگی یه تئاتر مزخرفه🎭 تنها به جرئه های فراموشی دلخوشم🥂

1401/09/14

20:44

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 638

قدو وزنت چقدره ممان بزرگ؟

1401/09/14

20:44

71dorsa

عضویت: 1400/02/02

تعداد پست: 5997

اینم من خاک توسر هرروشی هم امتحان کردم همه جام لاغرمیشه جز پایین تنم

عالی فقط ی کوچولو شکم داری ، منم هر چی میکنم شکمم آب نمیشه باور کن دستام استخون شده با روکش پوست ولی شکمه پابرجاست😑

1401/09/14

20:44

پریسااا

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 3472

منم خیلی تا حالا رژیم گرفتم و ورزش کردم باز ول کردم

اخه وقتی هم لاغر میکنم بالاتنم آب میشه صورتم استخونی بیشتر بی ریخت میشم

1401/09/14

20:44

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 638

اینم من خاک توسر هرروشی هم امتحان کردم همه جام لاغرمیشه جز پایین تنم

بنظر شکم داری

آبش کن خوب میشی

پایین تنه بزرگ خوبه😁

1401/09/14

20:45

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 180

قدو وزنت چقدره ممان بزرگ؟

قدم ۱۶۴ وزنمم ۶۳

🙏🏻میشه برای آرامش منو دخترم صلوات بفرستین

1401/09/14

20:45

1 نفر لایک کرده اند ...

نیلی1376

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 1534

اخه وقتی هم لاغر میکنم بالاتنم آب میشه صورتم استخونی بیشتر بی ریخت میشم

به نظرم فقط باید بدنسازی کار کنی

تا وقتی که زندگی یه تئاتر مزخرفه🎭 تنها به جرئه های فراموشی دلخوشم🥂

1401/09/14

20:45

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 180

چ ننه بزرگی😁🤩🤩🤩

😂😂❤️❤️❤️

🙏🏻میشه برای آرامش منو دخترم صلوات بفرستین

1401/09/14

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

پریسااا

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 3472

عالی فقط ی کوچولو شکم داری ، منم هر چی میکنم شکمم آب نمیشه باور کن دستام استخون شده با روکش پوست ولی ...

کجا یه کوچولو یه خرواره آب شدنی هم نمچسبه به پشت که عین ژله کش میاد و آویزون میمونه

1401/09/14

20:46

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 180

شما چند سالتونه من یه کم از تو پرتر بدنم ولی حس میکنم الان میشکنم از لاغری 😑😑😑

من؟

🙏🏻میشه برای آرامش منو دخترم صلوات بفرستین

1401/09/14

20:46

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 638

قدم ۱۶۴ وزنمم ۶۳

قبلا چاق بودی؟

1401/09/14

20:47

قلبسبز

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 6692

اینم من خاک توسر هرروشی هم امتحان کردم همه جام لاغرمیشه جز پایین تنم

منم نمی‌دونم چیکار کنم بدم میاد🥺🥺🥺😥😥😞😭

سلامتی امام زمان و تعجیل فرج یه صلوات بفرست عزیزم🥰

1401/09/14

20:47

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 180

قبلا چاق بودی؟

اره راهنمایی بودم خرسی بودم برا خودم😂

🙏🏻میشه برای آرامش منو دخترم صلوات بفرستین

1401/09/14

20:47

۷4tania

عضویت: 1398/07/13

تعداد پست: 6793

من؟

اهوم قدم ۱۷۸وزنم ۷۵ولی میخام چاق شم

🫂بلوچ و عرب و کورد تجزیه طلب نیستن😐 بلکه اونا سالهاس که لب مزرهای ایرانمون قربانی شدن 😑میدونی چه معادنی تو سیستان بلوچستان هستش ولی مردمش در نهایت فقر زندگی میکنن🤐 میدونی عرب ها بیشترین هزینه رو در جنگ تحمیلی متحمل شدن😭 الان اوضاعشون ....میدونی کوردها چه نسل کشی درشون رخ داده😭 میدونی بچه های روستاهای لب مرزیشون چقد قطع عضو و ناقص میشن😭 برای اینکه هنوز مینهای اون منطقه ها پاکسازی نشده😡 میدونی ....میدونی....میدونی بازم قضاوت نابجا میکنی 😡😡😡 حضرت حسین زیر بار ظلم نرفت💙💙💙🖤🖤🖤🤍🤍🤍🤍 هرچی لعن و نفرین بود که مردم واسه صدام حسین جانی میکردن الان هزاران برابرش پیشکش اردوغان که اون مردم بی گناه جنساید میکنه آمین

1401/09/14

20:48